Гимнастике для интимных мышц

гимнастике для интимных мышц

Гимнастика для интимных мышц по системе Кегеля. Какие же упражнения нужно делать? Рассказывает Алёна Ал-Ас, тренер по вумбилдингу (гимнастика интимных мышц), автор курса «Повышение сексуального магнетизма. Упражнения для укрепления мышц тазового дна.

интимных гимнастике мышц для

Гимнастика для интимных мышц. Комплекс упражнений для тренировки интимных мышц был составлен врачом-гинекологом Арнольдом Кегелем в 1948 году. Интимная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление тазовых мышц.

Гимнастике для интимных мышц

Пресс? Нет.

интимных мышц для гимнастике

Важная часть программы женского омоложения и здоровья — гимнастика мышц тазового дна, или «интимных мышц».

Новое: